У
меня возникла такая проблема: в последнее время мне стало очень трудно
вставать на утренний намаз. Я, хвала Всевышнему, ложусь спать с
омовением, читая зикр, ложусь не поздно, всегда просыпаюсь на утренний
намаз, но не могу заставить себя встать. Ощущение, что внутри меня
происходит борьба: мозг проснулся, а глаза не хотят открываться. Будто
во мне два человека: один рвётся встать и совершить молитву, а другой не
хочет. Что мне делать?
С точки зрения религии:
Любая из
пяти ежедневных молитв, в частности утренняя, является обязательной.
Именно от полноценности и совершенности молитвы во многом будет зависеть
загробная участь человека: попадёт он в рай или в ад. Молитва –
настолько важное предписание, что согласно мусульманской этике обучать
детей её совершению следует уже с 7 лет, а с 10 лет даже наказывать за
её неисполнение ребёнком.
Для того чтобы суметь вставать на утреннюю молитву, следуйте нижеприведённым рекомендациям:
– Сделать искреннее намерение проснуться на намаз.
– В смирении молить Аллаха, чтобы Он дал возможность встать на намаз. «Мольба – это оружие мусульман», – гласит хадис.
– Ложиться спать по сунне, то есть на правом боку, подложив правую руку под щёку, – это также отгоняет бессонницу.
–
Не ложиться спать после предзакатного намаза или после вечернего,
поскольку это приводит к бессоннице или к проведению ночи в разговорах.
– Ложиться спать до обеда, хотя бы на полчаса, если есть возможность.
– Ставить будильник желательно далеко, чтобы для его выключения пришлось встать, а когда человек встаёт, сон проходит.
– Попросить кого-либо – родственников, друзей, соседей, – чтобы разбудили на намаз.
– Обрызгивать лицо водой, ибо это придаст активности и отводит сон.
– Не есть обильную и тяжёлую пищу, а перед сном лучше вообще не есть.
– Вставать сразу, не медля.
–
При пробуждении сразу поминать Аллаха и читать истиазу: «Аузубилляхи
мина-ш-шайтани-р-раджим» или «Аузу билляхи самииль-алими
мина-ш-шайтани-р-раджим».
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
– Как проснулись, сразу включить свет, если включатель под рукой, поскольку это тоже отводит сон.
–
Ставить будильник на то время, когда уже пора молиться, поскольку, если
человек проснётся чуть раньше, он откладывает и думает, что минут через
пять проснётся.
– Тому, кто просыпается ночью для поклонения,
лучше делать это ближе к утреннему намазу – этим он извлекает двойную
пользу: пробуждение ночью и утренний намаз и, согласно хадисам,
последняя треть ночи более достойная.
– Если кому-то очень тяжело вставать на намаз, то ему желательно использовать несколько будильников.
– Поминать смерть и ахират при пробуждении, ибо это также отводит сон.
– Быть искренним с самим собой и по отношению к Аллаху.
И,
конечно же, самым важным остаётся всё-таки развитие в себе искренности в
вопросах выполнения религиозных предписаний. Это самое главное – то,
через которое преломляется всё остальное.
Пророк Мухаммад
