У
меня возникла такая проблема: в последнее время мне стало очень трудно
вставать на утренний намаз. Я, хвала Всевышнему, ложусь спать с
омовением, читая зикр, ложусь не поздно, всегда просыпаюсь на утренний
намаз, но не могу заставить себя встать. Ощущение, что внутри меня
происходит борьба: мозг проснулся, а глаза не хотят открываться. Будто
во мне два человека: один рвётся встать и совершить молитву, а другой не
хочет. Что мне делать?
С точки зрения религии:
Любая из
пяти ежедневных молитв, в частности утренняя, является обязательной.
Именно от полноценности и совершенности молитвы во многом будет зависеть
загробная участь человека: попадёт он в рай или в ад. Молитва –
настолько важное предписание, что согласно мусульманской этике обучать
детей её совершению следует уже с 7 лет, а с 10 лет даже наказывать за
её неисполнение ребёнком.
Для того чтобы суметь вставать на утреннюю молитву, следуйте нижеприведённым рекомендациям:
– Сделать искреннее намерение проснуться на намаз.
– В смирении молить Аллаха, чтобы Он дал возможность встать на намаз. «Мольба – это оружие мусульман», – гласит хадис.
– Ложиться спать по сунне, то есть на правом боку, подложив правую руку под щёку, – это также отгоняет бессонницу.
–
Не ложиться спать после предзакатного намаза или после вечернего,
поскольку это приводит к бессоннице или к проведению ночи в разговорах.
– Ложиться спать до обеда, хотя бы на полчаса, если есть возможность.
– Ставить будильник желательно далеко, чтобы для его выключения пришлось встать, а когда человек встаёт, сон проходит.
– Попросить кого-либо – родственников, друзей, соседей, – чтобы разбудили на намаз.
– Обрызгивать лицо водой, ибо это придаст активности и отводит сон.
– Не есть обильную и тяжёлую пищу, а перед сном лучше вообще не есть.
– Вставать сразу, не медля.
–
При пробуждении сразу поминать Аллаха и читать истиазу: «Аузубилляхи
мина-ш-шайтани-р-раджим» или «Аузу билляхи самииль-алими
мина-ш-шайтани-р-раджим».
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
– Как проснулись, сразу включить свет, если включатель под рукой, поскольку это тоже отводит сон.
–
Ставить будильник на то время, когда уже пора молиться, поскольку, если
человек проснётся чуть раньше, он откладывает и думает, что минут через
пять проснётся.
– Тому, кто просыпается ночью для поклонения,
лучше делать это ближе к утреннему намазу – этим он извлекает двойную
пользу: пробуждение ночью и утренний намаз и, согласно хадисам,
последняя треть ночи более достойная.
– Если кому-то очень тяжело вставать на намаз, то ему желательно использовать несколько будильников.
– Поминать смерть и ахират при пробуждении, ибо это также отводит сон.
– Быть искренним с самим собой и по отношению к Аллаху.
И,
конечно же, самым важным остаётся всё-таки развитие в себе искренности в
вопросах выполнения религиозных предписаний. Это самое главное – то,
через которое преломляется всё остальное.
«О, люди! Поистине, ваш Бог один и ваш отец один, поистине нет никакого преимущества для араба над неарабом или для неараба над арабом или для черного над красным или для красного над черным, кроме как по богобоязненности».
Пророк Мухаммад
